Opis programu
Celem warsztatów jest nabycie umiejętności panowania nad emocjami w sytuacjach zagrożenia oraz dostosowanie technik obrony
i środków przymusu bezpośredniego do rodzaju ataku. Szkolenie ma na celu zapoznanie uczestników z podstawowymi zasadami techniki samoobrony, prawidłową postawą i jej umiejętnym egzekwowaniem . W trakcie zajęć dawkujemy wysiłek fizyczny robiąc przyjemne przerwy w postaci degustacji świeżo parzonej zielonej herbaty degustowanej przy relaksacyjnej muzyce.
i środków przymusu bezpośredniego do rodzaju ataku. Szkolenie ma na celu zapoznanie uczestników z podstawowymi zasadami techniki samoobrony, prawidłową postawą i jej umiejętnym egzekwowaniem . W trakcie zajęć dawkujemy wysiłek fizyczny robiąc przyjemne przerwy w postaci degustacji świeżo parzonej zielonej herbaty degustowanej przy relaksacyjnej muzyce.
![sam2 sam2](https://orienteering.com.pl/wp-content/uploads/elementor/thumbs/sam2-qg0oyycvwx43cowjd1wz3satai6qmvv4cvmty1lgjk.jpg)
![sam1 sam1](https://orienteering.com.pl/wp-content/uploads/elementor/thumbs/sam1-scaled-qg0oyn2tmwonhdcx6x1g9v5a5vqc2imcbbt06q26m8.jpg)
![sam3 sam3](https://orienteering.com.pl/wp-content/uploads/elementor/thumbs/sam3-scaled-qg0oz9my6xlfrljik1d8iihvpig7yz8d3lvehrztog.jpg)